Ao longo de seis dias, a iniciativa contempla propostas dirigidas a diferentes públicos e faixas etárias, com atividades que promovem a atividade física, a inclusão, o bem-estar e o convívio.
O programa arranca esta quarta-feira, 23 de setembro, com um Dia Aberto no Ginásio do Pavilhão de São Miguel, entre as 14h00 e as 20h00, permitindo à população conhecer e usufruir deste espaço desportivo.
No dia 24 de setembro, pelas 10h00, as Piscinas Municipais da Guarda recebem uma Aula Inclusiva de Hidroginástica e Natação, promovendo a participação de todos através da prática de atividades aquáticas.
Já no sábado, 26 de setembro, realiza-se a iniciativa “Mulher + Active”, entre as 09h30 e as 16h00, no PURD e Auditório do Pavilhão de São Miguel, dedicada à promoção da atividade física junto da população feminina.
O programa prossegue no domingo, 27 de setembro, com Desporto ao Ar Livre, iniciativa que permitirá à população utilizar de forma autónoma os espaços e equipamentos desportivos municipais.
A encerrar a programação, no dia 28 de setembro, pelas 16h00, as Piscinas Municipais da Guarda acolhem uma Aula Aberta de Hidroginástica dirigida à população sénior, incentivando a prática de exercício físico e a adoção de hábitos de vida ativos em todas as idades.
A Semana Europeia do Desporto constitui, assim, uma oportunidade para reforçar a importância da prática regular de atividade física, da inclusão e do convívio, destacando o papel do desporto na promoção de estilos de vida mais saudáveis.
Com a iniciativa #BEACTIVE, o Município da Guarda desafia a comunidade a sair de casa, praticar exercício e aproveitar os equipamentos e espaços desportivos disponíveis no concelho.
A programação do evento pode ser conhecida aqui.
