Yoga para Crianças em Belmonte

A Câmara Municipal de Belmonte através do seu gabinete de Ação Social Municipal em pareceria com a Confederação Portuguesa do Yoga, promotora do Dia Internacional do Yoga, implementaram no ensino Pré-escolar, público e privado, para cerca de 150 crianças, o Yoga Sámkhya.

As aulas tiveram início a 5 de outubro, e decorrem até final do ano letivo. Esta é uma iniciativa, que incentiva a capacidade de aprender,  promovendo a saúde, o aumento e controle energético, proporcionando desempenhos excecionais.

À prática do Yoga estão associados benefícios como ajudar a criar confiança, reforçar a comunicação e construir relações, ajudar a manter a flexibilidade e criatividade, consolidando o desejo de sabedoria, educação, concentração, conferindo valores de auto exigência e fraternos, preparando as crianças para os choques químicos / hormonais da puberdade possibilitando um crescimento saudável.


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