Município da Guarda promove atividade física online

A equipa de técnicos de desporto do Município vai estar diariamente online.

Mesmo sem sair de casa, o Município “quer ver a Guarda ativa e a mexer” refere uma nota da autarquia. Por isso, vai disponibilizar a partir de amanhã, segunda-feira, dia 1 de abril, vídeos no Facebook e também no site do município, com sessões de atividade física para toda a família.


A equipa de técnicos de desporto do Município vai estar diariamente online.


Assim, segue o plano de trabalhos semanal, todos os dias uteis, às 10 horas, sendo que na quarta-feira há uma aula dupla, às 10 horas para miúdos e às 11 horas para graúdos:
Segunda – adultos – circuito Treino Funcional;
Terça – séniores e idosos – ginástica;
Quarta – crianças – ginástica;
Quarta– adultos – circuito Força Geral;
Quinta – séniores ou idosos – ginástica;
Sexta – adultos – pilates

Recorde-se que devido ao contexto de Pandemia pelo COVID 19, e ainda em Estado de Emergência Nacional, o Município está a reorganizar iniciativas e serviços, “no sentido de continuar a servir o melhor possível todos os munícipes”.




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