Jornadas de Desporto em Pinhel

As jornadas irão decorrer nos dias 15 e 16 de fevereiro, no auditório da ex-Pinhelcoop.

O Município de Pinhel promove nos dias 15 e 16 de fevereiro as Jornadas de Desporto, que se realizarão no auditório da ex-Pinhelcoop.

As jornadas encontram-se divididas em duas sessões, permitindo que sejam abordadas duas temáticas em cada um dos dias. As temáticas serão abordadas pelo personal trainer Pedro de Medeiros, licenciado em Ciências do Desporto, pós-graduado em Qualidade de Vida e Autonomia Funcional na 3ª Idade e Mestre em Treino de Alto Rendimento.

Na primeira sessão serão esclarecidos os mitos da sociedade moderna e, no dia seguinte, serão debatidos “Alertas e dicas para um estilo de vida saudável”. Nesta última sessão, Pedro de Medeiros sensibilizará os presentes sobre os perigos da polimedicação, qual a importância do sol e incentivará a melhores hábitos alimentares.

A primeira sessão decorre entre as 21 e as 23 horas do dia 15 de fevereiro e, no dia seguinte, a sessão inicia às 10 horas e termina pelas 12 horas.




Conteúdo Recomendado