Face às temperaturas mais elevadas, a Unidade Local de Saúde (ULS) da Guarda apela à partilha das habituais recomendações à população, de comportamentos adequados para minimizar os efeitos do calor na saúde.
A Unidade Local de Saúde da Guarda recorda que é importante beber líquidos (água e sumos de fruta natural) com frequência. usar roupa fresca e de cor clara, evitar sair nas horas de maior calor, evitar praticar esforços físicos intensos e manter-se em locais frescos e à sombra nas horas de maior calor.
De sublinhar que também é importante contactar com regularidade os idosos e as pessoas que vivem isoladas.
