Vitamina D

A vitamina D é a vitamina do sol. O corpo produz a mesma, graças…

Vitamina C

A vitamina C é muito boa para a pele, o sangue e os ossos, e…

Vitamina B

O grupo B é composto pelo menos por 12 vitaminas diferentes.…

Vitamina A

A vitamina A ajuda-te a ver de noite. Alimenta algumas células…
Roda dos Alimentos

O que são as vitaminas?

As vitaminas são elementos especiais que se encontram em alguns…
Obesidade

O que são as calorias?

As calorias são uma forma de medir a energia que provém de…

O que é o colesterol?

O colesterol é um tipo de gordura que se encontra em alguns…

Vitaminas

O sumo de laranja contém muita vitamina C e há pessoas descuidadas…
Roda Alimentar

Que tipo de alimentos deves ingerir?

Se queres estar são, deves tomar vitaminas, sais minerais, proteínas,…

Que acontece aos alimentos que ingeres?

Vais digeri-los, o que significa que se convertem em bocados…

Porque sentes sede?

O corpo humano contém muita água, água salgada. Devemos…
Refeição

Por que sentes água na boca quando cheiras a comida?

Porque o odor dos alimentos faz com que comece a digestão. A…