Vitamina K
É a vitamina “ligadura” já que detém as hemorragias coagulando o sangue.
Que alimentos as contêm?
Legumes, soja, fígado, óleo, cereais, frutas e nozes.
O cérebro e o sistema nervosoÉ a vitamina “ligadura” já que detém as hemorragias coagulando o sangue.
Que alimentos as contêm?
Legumes, soja, fígado, óleo, cereais, frutas e nozes.
O cérebro e o sistema nervoso