Para as regiões com níveis muito elevados, o IPMA recomenda o uso de óculos de sol com filtro UV, chapéu, t-shirt, guarda-sol e protetor solar e aconselha a população a evitar a exposição das crianças ao Sol. O índice desta radiação apresenta cinco níveis, entre o baixo e o extremo, sendo o máximo o onze. O IPMA prevê para hoje no continente céu pouco nublado ou limpo, apresentando períodos de maior nebulosidade até meio da manhã a norte do sistema montanhoso Montejunto-Estrela e em alguns locais da região sul, em especial no litoral e períodos de chuva fraca ou chuvisco no litoral a norte do Cabo Carvoeiro até ao início da manhã. Está também previsto vento em geral fraco predominando de noroeste, soprando moderado no litoral oeste e no barlavento algarvio, sendo moderado a forte a partir do início da tarde a sul do Cabo Carvoeiro, neblina ou nevoeiro matinal em alguns locais do interior, pequena descida da temperatura mínima no litoral norte e subida da máxima nas regiões do interior norte e centro. O IPMA prevê para hoje, no continente, céu pouco nublado ou limpo, apresentando períodos de maior nebulosidade até meio da manhã a norte do sistema montanhoso Montejunto-Estrela e em alguns locais da região sul, em especial no litoral, e períodos de chuva fraca ou chuviscos no litoral a norte do Cabo Carvoeiro até ao início da manhã. Está também previsto vento em geral fraco predominando de noroeste, soprando moderado no litoral oeste e no barlavento algarvio, sendo moderado a forte a partir do início da tarde a sul do Cabo Carvoeiro, neblina ou nevoeiro matinal em alguns locais do interior, pequena descida da temperatura mínima no litoral norte e subida da máxima nas regiões do interior norte e centro. Na Madeira prevê-se períodos de céu muito nublado, tornando-se em geral pouco nublado nas vertentes sul a partir da manhã, chuva fraca até meio da manhã, em especial nas vertentes norte e vento fraco a moderado de nordeste, soprando moderado nas terras altas a partir da tarde. Para os Açores, a previsão aponta para períodos de céu muito nublado com boas abertas, por vezes pouco nublado, aguaceiros fracos na madrugada no grupo Central e vento oeste moderado. Quanto às temperaturas, em Lisboa e Leiria prevê-se uma máxima de 25 graus Celsius, Castelo Branco 33º, Évora e Beja 32º, Portalegre 31º, Bragança e Faro 29º, Porto e Viana do Castelo 23º, Viseu 28º, Viseu, Funchal, Angra do Heroísmo e Santa Cruz das Flores 27º e Ponta Delgada 26º.
País em risco muito alto de exposição a raios UV
O risco de exposição à radiação ultravioleta (UV) é hoje muito alto em todo o país, o que pode causar graves prejuízos para a saúde, informou o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).
