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É no caminho que o Rio Alva faz em direção ao Mondego que se encontra a Barragem das Fronhas, um local de visita obrigatória para os apaixonados pela natureza e pela aventura. Localizada nas freguesias de São Martinho da Cortiça e Pombeiro da Beira, aquela albufeira oferece a oportunidade de praticar diversas actividades desportivas e de lazer, nomeadamente windsurf, pesca, natação e barco à vela. Os menos aventureiros, podem optar por uma agradável caminhada pela margem do Alva, desfrutando da frescura e da bonita paisagem que aquela zona oferece.
