O que \u00e9 a obesidade?<\/p>\n
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A obesidade \u00e9 um acumulado excessivo de gordura no organismo, al\u00e9m da necess\u00e1ria.<\/p>\n
Sempre que houver ingest\u00e3o de alimentos a mais, vai haver um armazenamento de gorduras, calorias desnecess\u00e1rias, para a actividade do ser humano.<\/p>\n
Estas gorduras v\u00e3o-se acumulando no nosso organismo provocando um aumento excessivo da sua massa corporal. A falta de exerc\u00edcio f\u00edsico por parte das pessoas e as facilidades que o homem moderno tem hoje em dia, como andar de carro, elevadores, escadas rolantes, s\u00e3o alguns dos factores que v\u00e3o contribuir para o aumento de peso.<\/p>\n
Hoje em dia, as pessoas t\u00eam uma vida muito ocupada e muitas vezes o stress e a falta de tempo leva as pessoas a consumirem os “fast foods” que s\u00e3o comidas muito ricas em calorias e que est\u00e3o a substituir a comida saud\u00e1vel.<\/p>\n
Desta forma, verifica-se que a obesidade tem vindo a aumentar nos \u00faltimos anos.<\/p>\n
Segue o nosso conselho:<\/p>\n
Pratica uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e faz exerc\u00edcio f\u00edsico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
O que \u00e9 a obesidade? A obesidade \u00e9 um acumulado excessivo de gordura no organismo, al\u00e9m da necess\u00e1ria. Sempre que houver ingest\u00e3o de alimentos a mais, vai haver um armazenamento de gorduras, calorias desnecess\u00e1rias, para a actividade do ser humano. Estas gorduras v\u00e3o-se acumulando no nosso organismo provocando um aumento excessivo da sua massa […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":558,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[86],"concelhos":[],"class_list":["post-102","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-higiene","tag-obesidade"],"better_featured_image":{"id":558,"alt_text":"Obesidade","caption":"","description":"","media_type":"image","media_details":{"width":1280,"height":800,"hwstring_small":"height='80' width='128'","file":"2014\/08\/fastfood.png","sizes":{"thumbnail":{"file":"fastfood-250x250.png","width":250,"height":250,"mime-type":"image\/png","path":"2014\/08\/fastfood-250x250.png","url":"https:\/\/beira.pt\/coolkids\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/08\/fastfood-250x250.png","source_url":"https:\/\/i0.wp.com\/beira.pt\/coolkids\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/08\/fastfood.png?resize=250%2C250&ssl=1"},"medium":{"file":"fastfood-712x445.png","width":712,"height":445,"mime-type":"image\/png","path":"2014\/08\/fastfood-712x445.png","url":"https:\/\/beira.pt\/coolkids\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/08\/fastfood-712x445.png","source_url":"https:\/\/i0.wp.com\/beira.pt\/coolkids\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/08\/fastfood.png?resize=712%2C445&ssl=1"},"brhmdwu":{"file":"fastfood-74x74.png","width":74,"height":74,"mime-type":"image\/png","source_url":"https:\/\/i0.wp.com\/beira.pt\/coolkids\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/08\/fastfood.png?resize=74%2C74&ssl=1"}},"image_meta":{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0","keywords":[]}},"post":102,"source_url":"https:\/\/beira.pt\/coolkids\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/08\/fastfood.png"},"acf":{"destacar_na_pagina_principal":"homeo"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/beira.pt\/coolkids\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/08\/fastfood.png?fit=1280%2C800&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/beira.pt\/coolkids\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/beira.pt\/coolkids\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/beira.pt\/coolkids\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beira.pt\/coolkids\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beira.pt\/coolkids\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=102"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/beira.pt\/coolkids\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":929,"href":"https:\/\/beira.pt\/coolkids\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102\/revisions\/929"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beira.pt\/coolkids\/wp-json\/wp\/v2\/media\/558"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/beira.pt\/coolkids\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=102"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/beira.pt\/coolkids\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=102"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/beira.pt\/coolkids\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=102"},{"taxonomy":"concelhos","embeddable":true,"href":"https:\/\/beira.pt\/coolkids\/wp-json\/wp\/v2\/concelhos?post=102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}