Acontece uma Onda de Calor quando por mais de 6 dias consecutivos a temperatura máxima ultrapassa, em 5º C, a temperatura máxima normal para essa época.
As Ondas de Calor são muito perigosas para o corpo humano sendo esta a catástrofe natural que tem provocado mais mortes em Portugal desde o terromoto de Lisboa, em 1755.
Os idoso, as crianças e os doentes são considerados grupos de riscos e deverão tomar precauções especiais durante uma onda de calor.
Os grupos de riscos devem evitar a exposição solar, caminhar ou realizar exercícios em períodos de maior calor.